Czy pełnia księżyca wpływa na sen ludzi?

Czy pełnia księżyca wpływa na sen ludzi?

Badania naukowe, jak te z Journal of Sleep Research, nie potwierdzają istotnego wpływu na sen.

Mity sugerują zaburzenia snu, ale dane wskazują na minimalne efekty w populacji.

W razie problemów, skonsultuj się z lekarzem; zalecane są metody relaksacyjne przy pełni.